休日の昼食

基本的に食事はからだづくりのための手段と思っているのでほぼ朝昼晩とそれぞれ同じものを食べている。
休日もそれぞれほぼ同じものを食べていて最近の昼食はサラダと味噌汁にしていたがあるホームページで見かけたメニューが簡単でお手頃でタンパク質もしっかり摂れてよさそうだったので試してみることにした。
それは、キムチ納豆かけ豆腐だった。特に味付けしなくてもキムチの味で結構美味しく食べられた。
これから休日のメニューに加えていこうと思った。
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