肘が痛い

ここ最近左肘の調子がよくなかったので先週末に整形外科に行って注射を打ってもらった。
注射が効いたみたいで通常は痛みを感じなくなっていたので今朝の胸のトレーニングはしっかりベンチプレスをやろうと思っていた。
また最近購入したリストラップも初めて使ってみるので楽しみだった。
ベンチプレスの最初のセットはそこそこいい感じで出来たけど重量を増やしたらやはり左肘が痛くて思うように出来なかった。
また、初めて使ってみたギャングスタのリストラップもいいだろうと思って購入したループの形状があまり巻きやすいものではなく
硬さも今まで使っていたSBDよりも柔らかくてあまり効いている感じがしなかった。
今週末にもう一度病院に行ってみようと思っている。

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