今日のトレーニング

今日は腹筋のトレーニングだった。
今日は1種目あたりのセット数を減らして多くの種目をやるようにした。
いつも土曜日は友人のジムでトレーニングしているが今日もいつものカーシェアの車で行ったが、ふとクルマの距離計を見たらもうすぐ1万Kmになろうとしていた。
キリがよかったのでクルマをわきに寄せて写真に収めた。
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