ストラップ

今日のトレーニングは背中だったけどストラップを忘れてしまった。 ストラップなしだといつもの重量で出来なかったので重量を落として高回数で行った。 ギアの重要性を再認識した。 明日からは以前通っていたトレーニングジムでやる予定なので頑張ろうと思った。
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トレーニングジム変更

昨日、20年間勤務した派遣先の業務が終わった。 次の派遣先が決まるまでは自宅でオンライン研修を行うことで給与が10割支給されるのでしばらくは今まで通っていた小倉駅近くのスポーツクラブではなく以前通っていたトレーニングジムに通うことにした。次の派遣先の場所によっては通えなくなるかもしれないが入会金は不要で設備もスポーツクラブよりは随分い…
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