グリップ

昨日、整形外科に行って不調だった箇所の治療をしてもらった。 今日は胸のトレーニングだったのでそれほど効果は感じられなかったけど指の関節が腫れていて しっかりシャフトが握れず指が浮いていたけど腫れが引いて全部の指で握れるようになった。 これでプル系のトレーニングにいい影響があるといいなと思った。
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