今日のトレーニング

スポーツクラブ営業再開後は自分が主に使用するフリーウェイトエリアに他に利用者がいたらトレーニングはあきらめることにして離れた場所に人がいるときはマスクをして利用することに決めている。
普段利用する時間帯はほぼひとりのことが多いがここ2日間は有酸素エリアに人がいたのでマスクをしてトレーニングしていたが今日はずっとひとりだったのでマスクもせずにトレーニングできた。
以前はこれが当たり前だったのにすごく快適に感じた。
以前の状態にいつ戻れるのかなと思っている。
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