肘の痛み

以前から左肘が痛かったけどトレーニングに支障がなかったので特に治療もしていなかったが今日久しぶりにダンベルプルオーバーをやったら激しく痛くて出来なかったのでかかりつけの整形外科に治療に行った。
左肘以外にも右膝、両手の指の関節も痛かったので全部で4本の注射を打ってもらった。
以前にも何回か同じ症状で治療してもらっているのでこれでしばらくは全力でトレーニングをやっていけると思う。
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