最近のトレーニング

ホームトレーニーになってから10日ほど経過した。ホームジムを作る時に脚以外はトレーニング出来るように設備を決めて始めたのでそれなりにやれているし、しっかり効いてもいるのでそれほど不満はないけどベンチプレス、スクワット、デッドリフトのBIG3が出来ないのが寂しいなと思う。スポーツクラブでのトレーニングだと大した設備はないけど、BIG3は問題なく出来るのでその点はいいなと思う。
早く再開しないかなと思っている。
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