久しぶりのホームジム

今の所にトレーニングに通うようになってからほとんどホームジムでトレーニングしていなかったが、また昨年までのようにほぼ毎日トレーニングしようと決めてからやるようにした。
ホームジムだと出来ることが限られているが今の所で人のいる時間帯に行くと真剣にトレーニングしている人は少ないしトレーニング器具も限られているのでホームジムでやった方が効率もいいし不愉快な思いもしなくて済むのでまた、ホームジムを復活させて小さい筋肉をやって、大きい筋肉は今のスポーツクラブで人のいない時間帯に行おうと思っている。
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