今日のトレーニング

今日はデッドリフトのトレーニングだった。
普段、デッドリフトとスクワットの時だけパワーリフティング用のベルトを着用しているが今回購入したものはバックルがねじ止めされていて長さを調節するときはドライバーが必要になる構造になっている。
大会が終わってから5Kgほど体重が増えた。前回までなんとか同じ位置で締めることが出来ていたが今日はとうとう締めることが出来なくなった。
今日は仕方なくジムに備え付けの普通のトレーニング用ベルトを締めてやった。厚みが薄くて心もとなかった。
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