今日のトレーニング

今日は脚と腹筋のトレーニングだった。
一日一か所のトレーニングを続けていたが、脚が弱いのでトレーニングの回数を増やしたため土曜日に2か所やることにした。
どちらをやるにしても友人のジムの方が設備は充実しているが今はクルマを持たないので足だけ友人のジムでやって腹筋はいつものスポーツクラブでやった。
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この記事へのコメント

ひまわり
2018年06月02日 14:56
素敵なマシーンでトレーニングですか、い~ですよね~!! 私はお金が無いからこの様な素敵なマシーンでトレーニングはした事が無いですね、一度でいいからやって見たいですね。 (*^_^*)
2018年06月02日 16:47
コメントありがとうございます。
友人のジムなので安い料金で利用させてもらっています。