今日のトレーニング

今日は胸のトレーニングだった。
ダンベルプレス、デクラインダンベルプレス、デクラインダンベルフライ、インクラインダンベルフライを行った。
気のせいか、最近ダンベルが重く感じるようになった。このままではどんどん筋量が落ちていくのではないかと心配だ。
今の環境で通えるスポーツクラブに来年から行こうかなと思っている。
画像
 

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント