コンタクトレンズの外し方

目尻を引っ張って外す方法だと眼瞼下垂の原因になるという記事を見て取りあえずスポイトを使って外そうと思っていたが、今日、下瞼でレンズを固定して上瞼で挟んで押し出す方法をやってみたら結構、すんなり出来た。両目共一発というわけにはいかなかったけど繰り返しやっていたら上手く出来そうな気がした。

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