ビーフプロテイン

今まで、プロテインは主にホェイを摂っていて補助的にカゼインを使っていたが今回初めてビーフプロテインを買ってみた。
これは、カラダ作りには牛肉が大事だということによるもので牛肉そのものは鶏肉に比べて価格が高いのでサプリメントで補うことにした。
味がどんなものか心配だったがチョコレート味にしたら特に問題なかった。
状況によって使い分けてカラダ作りに役立てようと思った。
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